تحميل تطبيق My Plate - للريجيم و الحفاظ على الصحة

تحميل تطبيق My Plate - للريجيم و الحفاظ على الصحة




 السلام و عليكم و رحمة الله و بركاته متابعي موقع منبع التطبيقات اليوم سنتحدث عن تحميل تطبيق My Plate - للريجيم و الحفاظ على الصحة
تعتبر المحافظة علي الوجبات الغذائية الصحية من الامور الضرورية والهامة والتي يجب الاهتمام بها لكونها تحافظ علي صحتنا وكذلك علي تساعد بشكل كبير في المحافظة علي وزن الجسم او زيادته او نقص الوزن كذلك، للمحافظة علي نظام غذائي صحي سليم فما عليك الا متابعة نوعية الطعام من خلال تطبيق My Plate والتى سوف تساعدك في حساب كمية السعرات الحرارية التي قد يحتاجها جسمك كما انه يوضح معلومات عن كمية السعرات الحرارية الموجودة في الاطعمة والوجبات التي تتناولها هذا التطبيق مهم للاشخاص الذين يريدون المحافظة علي اسلوب نظام غذائي صحي وسليم. 

تحميل تطبيق My Plate - للريجيم و الحفاظ على الصحة

اقراء ايضا 

تطبيق My Plate لحساب السعرات الحرارية والمحافظة علي نظام غذائي صحي

أبداء بتحميل تطبيق My Plate  سوف يحتاج التطبيق منك عند التسجيل بعض المعلومات الخاصة مثل الجنس والعمر والوزن، وكذلك اختيار ما ان كنت تريد استخدام التطبيق لزيادة الوزن او تخسيس وزنك يمكنك التسجيل عبر الفيس بوك او باستخدام الايميل.


يمكنك ايضا من خلال تطبيق My Plate الحصول علي الوجبات المناسبة لك سواء في الافطار او الغداء والعشاء كذلك، ايضا يمكنك اضافة وجبتك الخاصة من خلال البحث في قاعدة البيانات ومعرفة عدد السعرات الحرارية بها، بالإضافة الي كمية المياه التي يحتاجها الجسم. 


أيضاً يمكنك تلقي اشعارات بمواعيد الوجبات، وكذلك يمكنك الحصول علي قائمة الوجبات التي تناسبك ان كنت خارج المنزل وغيرها من المزايا المفيدة والتي من شأنها الحفاظ علي نظام غذائي صحي . 


جديد قسم : تطبيقات مدفوعة مجانا